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Leichtathletik


Im Bereich "Leichtathletik" bieten wir folgende Kurse und Aktivitäten an:

 
Lauftreff
Run and Fun für Jedermann
Verbesserung der Lauftechnik und Ausdauerförderung
stehen im Vordergrund.
"Regelmäßiges Laufen ist das wirkungsvollste
Training für das Herz-Kreislauf-System"
   
Nordic Walking
für Jedermann
Die Ausdauer- und Fitnesssportart für Jedermann;
Nordic-Walking trainiert Ausdauer, Kraft,
Beweglichkeit und Koordination
   



Die aktuellen Termine siehe unter
Sportprogramm


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Lauftreff Nordic Walking

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